Esto es lo que debes saber sobre la “técnica de alineación coital”.
En un nuevo vídeo de su canal de YouTube, la Dra. Rena Malik -uróloga y educadora sexual- desmenuza la ciencia de la técnica de alineación coital (TAC), una postura sexual que, según ciertas investigaciones, aumenta tanto la excitación sexual como la intimidad.
Esta técnica, a la que se hace referencia en la serie de Netflix Sex/Life, es para parejas de distinto sexo y requiere que el hombre se coloque encima de la mujer, sin apenas espacio entre ambos, de modo que la base del pene toque directamente el clítoris. A continuación, en lugar de sacudir o empujar las caderas, ambos miembros de la pareja realizan un movimiento pélvico de balanceo.
“Es como un baile, tienen que moverse juntos para que funcione y mantener este movimiento de balanceo”, explica Malik. Cita un estudio realizado en 1988 por Eichel, Eichel y Kule, que introdujo por primera vez el concepto y probó su eficacia para mejorar el placer femenino. “Tenían más probabilidades de llegar al orgasmo, de completarlo y, a menudo, de tener más orgasmos simultáneos en comparación con las que no lo hacían”, afirma.
Otro estudio de la terapeuta sexual Helen Singer Kaplan encontró menos resultados concretos, lo que Malik especula que podría deberse a que la técnica necesita “un poco de práctica y un poco de aceptación por parte de ambos miembros de la pareja”.
Añade que, en la década de 1990, un taller de cuatro semanas sobre la TAC dio lugar a una mejora considerable del placer sexual de los participantes tras familiarizarse con esta técnica. También se ha utilizado terapéuticamente en mujeres con trastorno del deseo sexual hipoactivo (TDSH), una falta persistente de deseo sexual, y ha vuelto a demostrar que influye en la excitación y la satisfacción.
“Puede que no funcione la primera vez”, dice Malik, y añade: “Realmente no conviene tener como objetivo llegar al orgasmo, porque eso puede provocar ansiedad por el rendimiento… Tener el objetivo de intimar físicamente de una forma nueva, de intentar aumentar la intimidad, es un objetivo mejor.”
